TWÓJ KOSZYK

Koszyk jest pusty
 
ksiazka tytuł: Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża autor: Neil Fiore
FORMY I KOSZTY DOSTAWY
  • 0,00 zł
Produkt w wersji cyfrowej - więcej informacji tutaj

Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża

Wersja elektroniczna (brak aktualizacji)
Wydawnictwo: Helion
ISBN: 978-83-246-9272-9
Wydanie: 2014 r.
Język: polski

Dostępność: dostępny
32,00 zł
eKsiążka Audio (Watermark)
MP3

Publikacja Format Wydanie Cena
Audiobook (CD) Oprawa: Kartonowa 2007 r. 29,40 zł
 
 

Co masz zrobić dziś, zrób DZIŚ



Zmieniaj obawę przed działaniem w potężną siłę napędową
Zastąp wygórowany perfekcjonizm i lęk przed porażką sumiennym wykonywaniem zadań
Rób więcej w krótszym czasie -- poznaj "stan przepływu" i inne fascynujące cechy swojego mózgu




Plan na resztę dnia:


skończyć obiecany raport z przeprowadzonej kampanii,
stworzyć podanie o dotację,
odebrać dziecko ze szkoły muzycznej,
zadzwonić do siostry i pocieszyć ją po rozstaniu z ukochanym,
umówić się na wizytę lekarską,
zrobić zakupy na planowane sobotnie przyjęcie,
skontaktować się z mediami w sprawie konferencji,
oddać samochód do mechanika,
napisać plan zebrania zarządu i działu sprzedaży.




"Muszę", "Powinienem", "Nie mogę", "Nie mam czasu", "Później, a najlepiej jutro" -- te myśli zwykle nachodzą Cię kolejno, kiedy zastanawiasz się, czym powinieneś zająć się w danej chwili i jakie sprawy skończyć przed zachodem słońca. Odczuwasz bezsilność, patrząc na niekończącą się listę zadań, ciągle się denerwujesz i wzbraniasz przed działaniem, by na koniec poczuć, że jesteś zupełnie sparaliżowany i niezdolny do czynu.



Taka sytuacja może mieć kilka przyczyn: zbyt duże obciążenie obowiązkami, obawa przed szybko uciekającym czasem, niejasne sprecyzowanie celów, frustracja i niespełnienie, strach przed krytyką czy też niska samoocena. Odkładając działanie na później, skupiasz się na swoim lęku przed jego rozpoczęciem lub zakończeniem. Kulisz się, słysząc świst mijających Cię terminów, i nie myślisz już nawet o tym, by DZIAŁAĆ! Jednak to może się zmienić i na pewno tak właśnie się stanie, kiedy wypróbujesz ćwiczenia zawarte w tej książce.


Nie odkładaj na później przeczytania tego podręcznika.
Poznaj siłę motywacji, rozmowy z samym sobą i tworzenia nie-harmonogramu.
Znajdź czas na pracę i rozrywkę.
Zostań człowiekiem czynu!



"Zdrowy człowiek pragnie działania, które przynosi efekty, oraz wysokiej jakości życia."
George Bernard Shaw

 

Newsletter

Newsletter
Zapisz Wypisz

Płatności

Kanały płatności

Księgarnia Internetowa SŁOWOSFERA akceptuje płatności: