TWÓJ KOSZYK

Koszyk jest pusty
 
ksiazka tytuł: Nordic Walking Ćwiczenia autor: Emilia Chojnowska
FORMY I KOSZTY DOSTAWY
  • 0,00 zł
Produkt w wersji cyfrowej - więcej informacji tutaj

Nordic Walking Ćwiczenia

Porady lekarza rodzinnego
Wersja elektroniczna (brak aktualizacji)
Wydawnictwo: Literat
ISBN: 978-83-7774-451-2
Wydanie: 1, 2011 r.
Język: polski

Dostępność: dostępny
2,00 zł
eKsiążka (Watermark)
PDF

Publikacja Format Wydanie Cena
Tradycyjna Oprawa: Miękka 2014 r. 3,90 zł
 
 

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking.

 

Newsletter

Newsletter
Zapisz Wypisz

Płatności

Kanały płatności

Księgarnia Internetowa SŁOWOSFERA akceptuje płatności: